זמן חולף, וזה טבעי לחפש דרכים לשמור על חיוניות ונעורים לאורך זמן. אחד הגורמים המרכזיים בתהליך ההזדקנות הוא פעילותם של רדיקלים חופשיים בגופנו. אלו הן מולקולות חמצן לא יציבות שנוצרות כתוצאה מתהליכים טבעיים, אך גם מחשיפה לגורמים חיצוניים כמו זיהום אוויר, עישון וסטרס.
רדיקלים חופשיים תוקפים את תאי הגוף ויוצרים שרשרת של נזקים, בדומה לחלודה שנוצרת על מתכת. נזק זה תורם להאצת תהליכי ההזדקנות הן מבפנים (פגיעה במערכות הגוף השונות) והן מבחוץ (הופעת קמטים, ירידה בגמישות העור ועוד). מעבר לכך, רדיקלים חופשיים עלולים לעודד דלקות פנימיות, אשר בתורן מגבירות את ייצורם בגוף – מעגל הרסני שקשה לעצור.
אז מהם העקרונות החשובים שיכולים לעזור לנו במאבק הזה?
- תזונה עשירה בנוגדי חמצון: נוגדי חמצון הם תרכובות שמסוגלות לנטרל את הרדיקלים החופשיים ובכך להגן על תאי הגוף מפני נזק. חשוב לצרוך מגוון רחב של פירות וירקות צבעוניים (כמו פירות יער, עלים ירוקים, גזר), שמנים בריאים, אגוזים וזרעים, המכילים ויטמינים, מינרלים ופיטוכימיקלים בעלי פעילות נוגדת חמצון עוצמתית.
- אורח חיים בריא: פעילות גופנית סדירה, שינה מספקת וניהול יעיל של סטרס תורמים רבות לבריאות הכללית ולמניעת נזקים חמצוניים. פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם ומחזקת את מערכות ההגנה של הגוף, שינה איכותית מאפשרת לגוף לתקן נזקים, וסטרס כרוני מגביר את ייצור הרדיקלים החופשיים.
- תמיכה במערכת העיכול: בריאות המעי משפיעה באופן משמעותי על ספיגת רכיבים תזונתיים ועל מצב הרוח. צריכת סיבים תזונתיים פרה-ביוטיים תומכת בצמיחת חיידקים טובים במעי, דבר שיכול לתרום לבריאות כללית טובה יותר.
- הקפדה על מינרלים וויטמינים חיוניים: מינרלים כמו אבץ וויטמינים כמו A, C ו-E ממלאים תפקידים חשובים בתפקוד מערכת החיסון ובהגנה על התאים.
- הימנעות מגורמים מזיקים: צמצום חשיפה לעישון, זיהום אוויר וכימיקלים מזיקים יכולה להפחית את העומס החמצוני על הגוף.
כחלק משילוב עקרונות אלה באורח החיים, ישנם פתרונות נוחים שיכולים לסייע בהשגת חלק מהמטרות הללו. לדוגמה, משקה My-שיא בטעם אננס פותח במיוחד כדי לספק לגוף מנה מרוכזת של רכיבים חיוניים התומכים במאבק נגד רדיקלים חופשיים ותהליכי הזדקנות. המשקה מכיל:
- פורמולה מועשרת של נוגדי חמצון: ויטמיני A, C, E, חומצה פולית, סילניום, ביוטין ומיצוי תה ירוק.
- סיבים פרה-ביוטיים: המזינים את חיידקי המעיים הטובים.
- אבץ: מינרל חשוב לתפקוד המעי ולחיזוק מערכת החיסון.
- גווארנה טבעית ומיצוי תה ירוק: לתוספת אנרגיה.
מאות לקוחות שכבר משתמשים ב-My-שיא מדווחים על שיפור בתחושה הכללית, יותר אנרגיה ועיכול רגוע יותר. אם אתם מחפשים דרך טעימה ונוחה לתמוך בגוף שלכם במאבק נגד הזדקנות ולשפר את איכות החיים, My-שיא יכול להיות פתרון מצוין עבורכם. המשקה כשר למהדרין בהשגחת לנדא ובטעם אננס מרענן. עכשיו, בהזמנת מארז – בקבוק מתנה!
משקה פרה-ביוטי עם נוגדי חמצון
משקה טעים ומרענן, המכיל רכיבים תזונתיים עוצמתיים, במינון אפקטיבי, המשתלבים יחד במשקה אחד שקל וכיף לשלב במהלך היום וליהנות מיתרונות הרכיבים.
- חיזוק המערכת החיסונית
- מראה צעיר וקורן
- הפחתת סימני ההזדקנות
- בריאות מטבולית
מכיל אינולין – מזון פרה ביוטיקה, ויטמין C, ויטמין A, ויטמין E, אבץ, סלניום, חומצה פולית, ביוטין, פוליפנולים ממיצוי תה ירוק, מיצוי גווארנה
No comment