אם בשנים האחרונות כשמגיע הקיץ אתם מרגישים ש: השרירים מתעייפים מהר יותר, הריכוז יורד דווקא כשצריך אותו, העייפות לא מרפה גם אחרי לילה שלם, ייתכן שהגוף מאותת על מחסור במינרלים שהגוף מאבד בעקבות החום.
למה אנחנו מאבדים יותר מינרלים דווקא בקיץ?
1. הזעה מוגברת: כל טיפת זיעה מכילה מגנזיום, אשלגן וסידן – מינרלים שחיוניים לשרירים, לעצבים ולאנרגיה.
2. שתיית מים מוגזמת: מים ללא תוספת מינרלים מדללים את המלחים בדם – תופעה נפוצה בימים חמים.
3. תזונה "קלילה" מדי: נשנושים קיציים (כמו גלידה או חטיפים) לא מספקים את הרכיבים שהגוף צריך.
הסכנה הסמויה לגיל 40+: אחרי גיל 40, ספיגת המינרלים מהמזון יורדת ב-20% והקיץ רק מחמיר את הבעיה.
מה צריך לעשות? תזונה מגוונת עשירה בויטמינים ומינרלים חיוניים, אני ממליץ גם על תוספים. באופן אישי, תמיד לקחתי תוספי תזונה כחלק משגרת חיי.
היום יותר קל לי. ה – My-שיא ושייק הארוחה מרכזים מגוון עשיר של רכיבים חיונים לתזונה מאוזנת גם בקיץ. משקה הmy-שיא, באופן אישי, כיף לשתות אותו. הוא מרווה וטעים לי וגם משלים לי רכיבים חשובים שקשה לי להשיג בתזונה היום יומית.
יתרון חשוב, שהוא לא רק מספק מינרלים ורכיבים חיוניים, אלא גם משפר את הספיגה שלהם. שילוב הסיבים הפרה ביוטיים משפרים את ספיגת המינרלים ב 40%.
בשורה טובה שאני רוצה לשתף אותך. במהלך חודש אפריל 2025, אנחנו, סוף סוף, מוציאים משקה my-שיא כשר למהדרין כשרות לנדא!
משקה פרה-ביוטי עם נוגדי חמצון
משקה טעים ומרענן, המכיל רכיבים תזונתיים עוצמתיים, במינון אפקטיבי, המשתלבים יחד במשקה אחד שקל וכיף לשלב במהלך היום וליהנות מיתרונות הרכיבים.
- חיזוק המערכת החיסונית
- מראה צעיר וקורן
- הפחתת סימני ההזדקנות
- בריאות מטבולית
מכיל אינולין – מזון פרה ביוטיקה, ויטמין C, ויטמין A, ויטמין E, אבץ, סלניום, חומצה פולית, ביוטין, פוליפנולים ממיצוי תה ירוק, מיצוי גווארנה
No comment